Cause e sintomi
Ah, la cellulite!
Quel meraviglioso regalo che la vita ci fa, soprattutto a noi donne, come fosse un tesoro da custodire con affetto sulle nostre
cosce, braccia, polpacci e naturalmente sulle “ciappett”.
Una mattina ti svegli, ti guardi allo specchio e SBAM la vedi ovunque ! E una volta vista, ti tormenta!
La prima cosa che pensiamo è di metterci a dieta. Il che non fa mai male. Un’alimentazione sana ci aiuta sempre, ma non crediate, neanche per un attimo, che la cellulite sia legata solo al sovrappeso. No! La cellulite è molto più sofisticata di così!
È un vero e proprio capriccio dei tessuti, che si infiammano solo per farci disperare davanti allo specchio. Non importa quanto siamo snelle o in forma, la cellulite troverà sempre un modo per affacciarsi sul nostro corpo.
Un’infiammazione dei tessuti è la vera natura della cellulite.
Come se non bastasse la cellulite ha creato una vera è propria gerarchia.
Ebbene si ! Ci sono tanti tipi di cellulite.
Edematosa, fibrosa, sclerotica. Mai una cellulite simpatica.
La buona notizia è che, indipendentemente da quale cellulite abbiamo, le cause sono sempre le stesse e per i rimedi si parte sempre dallo stesso punto, affinando i protocolli di lavoro e valutando la “prepotenza” della cellulite.
Ebbene si, vi svelo questo segreto:
la cellulite è prepotente.
Per questo bisogna prevenirla, se ci riusciamo, o almeno mantenerla sempre sotto la soglia della prepotenza, prendendocene
cura con costanza.
Non è solo colpa nostra se abbiamo la cellulite
Non è colpa nostra perché la cellulite ha spesso origine da cause quali:
- Genetica: Spesso la cellulite può essere influenzata dalla genetica. Le nostre antenati potrebbero avere avuto anche loro la cellulite, ma non postavano foto al mare.
- Ormoni: Gli ormoni possono svolgere un ruolo importante nella formazione della cellulite. Cambiamenti ormonali durante la pubertà, la gravidanza o la menopausa possono aumentare la probabilità della sua formazione.
- Disfunzione del tessuto connettivo: La cellulite è causata principalmente da una disfunzione nel tessuto connettivo del corpo, che porta a un accumulo di “grasso” sotto la pelle e alla comparsa di fossette e buchi sulla superficie.
- Livelli di stress: Lo stress può influire negativamente sulla circolazione sanguigna, trattenendo i liquidi e compromettendo la salute della pelle. Ma non possiamo certo fare fuori tutto e tutti quelli che ci stressano.
- Alterazioni vascolari: Problemi circolatori come insufficienza venosa, ritenzione idrica e problemi di microcircolazione possono ne aumentare il rischio.
- Fluttuazioni di peso per motivi di salute: Aumenti o perdite di peso drastiche possono causare una rottura delle fibre di collagene nel tessuto connettivo, contribuendo alla comparsa di cellulite.
- Alimentazione: Siamo sempre più costretti a pasti fugaci e preparati. La nuova era di filiera alimentare contiene un sacco di conservanti. Uno dei quali è il SALE, che trattiene liquidi e se li tiene stretti stretti.
- Postura: Spesso una postura sbagliata compromette il nostro sistema linfatico e circolatorio.
Non è solo colpa nostra se abbiamo la cellulite
- Stile di vita sedentario: Una vita sedentaria può contribuire all’accumulo di grasso e alla riduzione della circolazione sanguigna.
- Alimentazione sbilanciata: Una dieta povera di nutrienti essenziali e ricca di cibi ad alto contenuto di grassi saturi e zuccheri può
aumentare la possibilità della sua formazione. Così come l’assunzione eccessiva di sodio (sale appunto) può aumentare la ritenzione
di liquidi, peggiorando l’aspetto della cellulite. - Fumo e alcol: Il fumo danneggia i vasi sanguigni, compromettendo la circolazione sanguigna. Vale anche per le sigarette
elettroniche. Nell’era degli aperitivi, non dobbiamo rinunciarci, ma il consumo eccessivo di alcol aiuta a peggiorare la situazione. - Uso di abbigliamento stretto: Indossare abbigliamento stretto o intimo a compressione può interferire con la circolazione
sanguigna e favorire l’accumulo di cellulite. Non è che comprimendo la cellulite, lei per magia sparisce.
Come vedi abbiamo meno colpe di quanto pensiamo e finalmente sappiamo quali sono le cause principali.
C’è chi sostiene che la cellulite sia “solo” un inestetismo comune, niente di cui preoccuparci davvero, mentre i medici la considerano una vera e propria malattia, perché l’infiammazione la precorre.
Se fosse solo un inestetismo basterebbe:
- Fregarsene altamente di chi ci guarda e giudica.
- Ma soprattutto dovremmo guardarci allo specchio con uno sguardo meno severo.
- Oppure rimanere sdraiate. Da sdraiate le cellulite non si vede, come tanti altri inestetismi.
- Non metterci quegli abiti, con tessuti modaioli, che sembrano delle lastre di radiografia.
Ma cosa succede quando, oltre a vedere esteticamente la cellulite, cominciamo a sentire costantemente il peso delle gambe come se fossimo dei veri e propri elefanti in giro per la savana?
E che dire del dolore? Non è affatto irritante dover rinunciare alle lunghe passeggiate o alle sessioni di shopping a causa di gambe pesanti e doloranti.
Magari ci possiamo licenziare, se abbiamo un lavoro che ci costringe a stare in piedi ore ed ore, oppure al contrario a stare sempre sedute.
Il risultato è sempre lo stesso.
GAMBE GONFIE E DOLORANTI!
Cosa fare quindi per eliminare la cellulite
Adesso prima di cominciare a fare diete a sproposito, comprare tutte le creme che vediamo negli scaffali (già questo è complicato) e correre come dei leoni in fuga dalla savana per combattere l’infiammazione dei tessuti, ti svelo un segreto:
Non importa quale stadio di cellulite hai! Perché ahimè ci sono tre stadi di cellulite:
- Cellulite edematosa dove non si vede proprio la buccia d’arancia, ma se premi sulla coscia con un dito per qualche secondo e poi lasci, vedrai il punto dove hai premuto, bianco. Quella è cellulite edematosa.
- Poi c’è la cellulite fibrosa che è la classica buccia d’arancia che può variare, da piccoli o grandi granuli.
- E poi la cellulite sclerotica, che è molto simile alla cellulite fibrosa, ma se la tocchi o la massaggi fa male e a volte molto male.
La CELLULITE SIMPATICA non pervenuta !
Soluzioni IN and OUT
Sapevi che il fegato ha 365 funzioni nel nostro corpo?
Ma una delle funzioni che interessa noi, riguardo la cellulite, è che il fegato è una ghiandola, la più grande del nostro corpo, fondamentale non solo per il metabolismo ma per le difese immunitarie (combatte le infiammazioni) ed è soprattutto l’organo deposto all’eliminazione delle sostanze tossiche più gentilmente chiamate tossine.
In poche parole se il fegato potesse chiamare il telefono azzurro saremo in guai seri. Così come il nostro sistema linfatico.
La linfa infatti rappresenta l’altro sistema efficace attraverso cui l’organismo raccoglie liquidi e materiale di scarto dalla periferia per poi veicolarlo agli organi di depurazione (fegato, reni, polmoni, linfonodi).
Questo è il motivo per cui dobbiamo assolutamente aiutarci da dentro (IN) con degli integratori, che ci aiutano a smaltire le tossine, affinché tutto il meccanismo della detossinazione riparta e il nostro corpo possa ritrovare il giusto equilibrio.
Lo so, è difficile scegliere il prodotto giusto. Siamo bombardati da pubblicità e ci sono tanti prodotti validi.
Ma quasi sempre sono i protocolli che danno grandi risultati.
Prendere un prodotto detox o drenante non serve a molto se dietro non c’è prima di tutto qualità ed un protocollo testato che dia risultati.
Un protocollo è fatto da un’insieme di integratori (personalizzato in base alle proprie esigenze e inestetismi) combinati con prodotti o trattamenti da fare direttamente a casa tua in autonomia.
Ti ricordo che puoi richiedere una consulenza personalizzata gratuita sulla scelta dei prodotti su Whatsapp al + 39 3926662211
Per 20 anni ho avuto un centro estetico ed ho trattato migliaia di donne. Vi posso garantire che i risultati li otteniamo solo se si seguono alla lettera i protocolli, se si lavora dentro e fuori e se si è costanti. In questo modo i risultati sono sorprendenti.
In quegli anni ho provato tantissimi prodotti.
Noi estetiste siamo curiose, anche per deformazione professionale, e siamo bombardate da rappresentanti di tantissime aziende.
Quindi abbiamo la grande fortuna di testare tanti prodotti.
Io ho trovato la mia azienda di fiducia, perché negli anni i risultati sono stati sorprendenti.
Per questo ti consiglio i prodotti di ETHICALFIT. Migliaia di clienti trattate con risultati sorprendenti
con i miei protocolli di lavoro IN and OUT.
Cellulite edemadosa
Cellulite fibrosa
Cellulite sclerotica
La bellissima notizia è che indipendentemente da tutto ed in tutti i tipi di cellulite edematosa, fibrosa e sclerotica
IL PRIMO PASSO DA FARE È DRENARE.
Considerando che siamo fatti del 73% di acqua e che i muscoli pesano più del grasso, mi sembra un ottimo e facile inizio.
Dimenticate anche il famosissimo slogan che l’acqua elimina l’acqua.
Bere è dannatamente indispensabile, ma ahimè mi dispiace svelarvi questa verità, l’acqua non elimina l’acqua.
E neanche lo Spritz!
Oltre all’acqua noi dobbiamo eliminare le tossine!
Che sono la prima causa principale dell’infiammazione e quindi anche della cellulite e di tanto altro.
L’approccio che più da dei risultati visibili e tangibili è lavorare IN and OUT
I consigli di Erminia
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Multiconcentrato DEPUR – EthicalFit
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Soluzioni IN and OUT
Prima di prendere in considerazione vari prodotti cosmetici per la cura della ritenzione idrica e cellulite, che in ogni caso sono assolutamente utilissimi, la spazzolatura corpo a secco è una pratica a bassissimo costo ed altissimo beneficio, che tantissime estetiste e donne sottovalutano.
Non si tratta di un nuovo, prodigioso farmaco o macchinario estetico ultra tecnologico, ma di una pratica che consiste nel massaggiare il proprio corpo con una spazzola rigorosamente in fibre naturali.
La scelta di una buona spazzola è fondamentale.
Stimola il sistema ghiandolare e linfatico, migliora la circolazione sanguigna, elimina i gonfiori, contrasta la cellulite, tonifica la pelle rendendola più compatta ed omogenea, stabilizza la peristalsi e la funzionalità renale ed epatica, rilassa i muscoli, distende il sistema nervoso, aumenta le difese
immunitarie, regolarizza il ciclo circadiano e accresce il livello energetico.
La pelle, infatti, insieme a colon, fegato, reni e polmoni, è uno dei cinque organi attraverso cui espelliamo le tossine e depuriamo il nostro organismo.
Essendo però l’epidermide un organo particolarmente esteso, essa riesce ad espellere ben 1/3 delle scorie e delle tossine prodotte in eccesso.
È sufficiente un massaggio di 5/10 minuti, purché eseguito quotidianamente o comunque con una certa costanza.
C’è molto da dire sui benefici della spazzolatura a secco e quindi merita un articolo a parte.
Conclusioni
E alla fine siamo giunti alla conclusione di questo articolo sulla cellulite.
Sono certa che stai tirando un sospiro di sollievo.
Abbiamo imparato che la cellulite non è colpa nostra, ma possiamo tranquillamente incolpare i nostri geni, gli ormoni, il tessuto connettivo e persino le vene che non sono abbastanza “vascolari” per il nostro gusto.
Ma non possiamo neanche ignorare le colpe che ci competono, come il nostro stile di vita sedentario, l’alimentazione sbilanciata, il fumo e l’alcol, e persino l’audace scelta di indossare abiti troppo aderenti.
Personalmente mi sento anche io sollevata nel pensare di non dover correre nella savana e/o sfiancarmi in palestra, perché abbiamo scoperto che il primo passo per combattere la cellulite è il drenaggio.
Dobbiamo liberare il nostro corpo dalle tossine e dare una mano al fegato e al sistema linfatico affinché possano svolgere il loro importante lavoro, cioè eliminare le tossine che provocano infiammazioni e non solo ai tessuti.
E giocare d’anticipo prima che i nostri organi chiamino il telefono azzurro !
Ecco perché è fondamentale integrare la nostra dieta con prodotti DETOX e DRENANTI di qualità, come quelli di ETHICALFIT, che hanno dimostrato essere “miracolosi” e non solo per gli inestetismi come cellulite ed altro ma come veri ELISIR DI BENESSERE.
E non dimentichiamo la spazzolatura a secco, un gesto semplice ma potente che stimola il sistema ghiandolare e linfatico, migliora la circolazione sanguigna e combatte la cellulite. Un metodo economico ma con benefici straordinari che non possiamo sottovalutare.
Anche il mio coniglio UGO ha la sua spazzola in faggio con sete naturali, la adora anche se non ha la cellulite!
Quindi, care le mie pasticciotte, non lasciamoci abbattere dalla cellulite!
Abbiamo scoperto la verità dietro questo inestetismo e i modi miracolosi per combatterlo.
Non perdiamo tempo con diete estreme o soluzioni miracolose, ma seguiamo i consigli di Erminia che abbiamo appreso e affrontiamo la cellulite con un pizzico di spirito e ironia.
Naturalmente dopo avere integrato, drenato, disintossicato e spazzolato, mettetevi la crema, l’olio, il gel. Quello che preferite, ma fatelo!
Così oltre al lavoro sulla cellulite, non avrete la pelle che sembra un deserto!
Qui trovi tutti i prodotti cosmetici My Happy Lab e dai anche un‘occhiata alle BOX My Happy Lab!
Le BOX contengono tutto quello che ti serve(in base all’inestetismo) per fare un vero e proprio percorso di remise en forme professionale, come dalla tua estetista, ma direttamente a casa tua con i tuoi tempi. MA CON COSTANZA!
E ricordate, la cellulite non definisce noi donne.
Siamo molto di più di un po’ di pelle a buccia d’arancia.
Siamo forti, bellissime e capaci di affrontare qualsiasi sfida che la vita ci presenta.
Quindi, continuiamo a prenderci cura di noi stesse, ad amarci e a sorridere, perché la vera bellezza risiede nella nostra autostima e nella nostra felicità interiore.
Insieme possiamo.
Forza, ragazze! Non siamo né leoni, né gazzelle